Psychologie

Du 14 au 18 septembre, pour sa 19e édition le salon « rentrez zen! » proposera d’aller à la rencontre de 250 exposants professionnels du développement personnel et du mieux-être. Vous cherchez des informations sur les psychothérapies cognitives, le coaching et la relation d’aide, les voyages mêlant découverte et apprentissage de techniques de bien-être, les [...]

Je viens de découvrir qu’une grande réflexion est en cours sur l’usage d’anti-dépresseurs chez les enfants ! Je n’avais pas réalisé que la France détenant un record de consommation de benzodiazépines et autres anti-dépresseurs et anxiolytiques, les proposait aussi à ses enfants. Douste-Blazy aurait été jusqu’à en proposer l’interdiction. Mais comme le dit justement un [...]

En fonction de l’intensité, de la nature et de la durée des nuisances sonores, le bruit retentit sur l’état de santé et en particulier sur notre équilibre psychique. Il est source : d’anxiété, de dépression, de stress, d’irritabilité voire d’agressivité, d’insomnie (indépendamment d’une nuisance sonore la nuit),  de fatigue, d’une baisse de la concentration, d’une [...]

Qu’est ce vraiment que le Baby blues? Une dépression transitoire dont un grand pourcentage de mères font l’expérience après la naissance. Il commence généralement 2 ou 3 jours après la naissance. Un sentiment de tristesse et de désarroi s’instaure et peut durer de quelques heures à plusieurs jours, avec le sentiment de ne pas savoir [...]

Le chocolat, douceur et plaisir sans risque…Le chocolat offre de nombreuses vertus contre quelques désagréments plutôt minoritaires : Il est nécessaire pour notre organisme, lutte contre la fatigue naturelle grâce à sa forte teneur en magnésium et stimule notre système nerveux.Il est psycho stimulant par son goût savoureux qui excite nos papilles gustatives, qui envoient [...]