Le Blog Sante

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500 dons de plasma sont nécessaires chaque jour

Par Claire Chunlaud | (0) Commentaires

Dans la plupart des maladies traitées aujourd'hui grâce à la transfusion sanguine, il est préférable d'apporter au malade uniquement le composant sanguin dont il a besoin : globules rouges, plaquettes ou plasma. Chaque jour, 500 dons de plasma sont nécessaires. Le plasma permet de préparer des médicaments pour soigner : les grands brûlés et les accidentés en état de choc qui ont besoin d'un apport d'albumine important ;  les hémophiles atteints de troubles de la coagulation qui nécessitent la prise régulière de médicaments dérivés du plasma contenant des protéines coagulantes. Le don de plasma s'effectue dans un lieu de collecte de l'établissement français du sang, il dure entre 1h et 1h30 (entretien médical, prélèvement et collation). Si vous souhaitez faire un don de plasma, il faut prendre rendez-vous auprès du site de l'établissement français du sang le plus proche de chez vous. Liste complète sur www.dondusang.net Numéro Azur : 0810.150.150.

L'homme et les bactéries

Par Claire Chunlaud | (0) Commentaires

Chez l'homme, la microflore intestinale renferme environ 100 000 milliards de bactéries réparties en plus de 400 espèces différentes, qui vivent et se développent au sein du tube digestive. Les grands genres bactériens sont communs à tous les individus. Néanmoins, la composition précise de la microflore intestinale est spécifique à chaque être humain, avec des espèces bactériennes différentes. Le déréglement de l'équilibre entre les différentes familles de bactéries peut entraîner une multiplication de certaines bactéries dans des situations pathologiques (diarrhée aiguë). En savoir plus sur danonesante@danone.com
A noter également le très bon site internet de l'institut Danone qui distille moult conseils en matière de nutrition. Site internet

Un cancer de père en fils

Par Claire Chunlaud | (0) Commentaires

5 à 10% des cancers sont liés à une prédisposition génétique. Pour faire le point sur ce sujet, l'association de recherche sur le cancer (ARC) édite un document de 26 pages intitulé "Hérédité et cancer", téléchargeable sur le site ou disponible par courrier gratuitement. Ecrivez à l'ARC, 9, ru Guy-Moquet à Villejuif (94).

Les Français aiment le bio

Par Claire Chunlaud | (0) Commentaires

Les résultats du second baromètre CSA de la consommation des produits biologiques démontrent en effet que le taux de pénétration des produits biologiques a atteint un score record en 2004 : 44 % des Français affirmant avoir consommé du bio au moins une fois dans l'année. Ce pourcentage n'était que de 37% l'année précédente. Au rayon des produits vedettes : les fruits, les légumes, les oeufs et le pain, mais aussi à l'arrivée des produits laitiers, de la volaille au cours des douze derniers mois. Autre renseignement de ce sondage, les consommateurs de produits biologiques sont à 40%  de véritables fidèles du bio. Reste que le prix est souvent cité comme un frein à la consommation. Un développement qui a de l'avenir puisque la part de marché de ces produits est estimée à 5% de la consommation alimentaire totale.

Bien choisir ses morceaux de viande

Par Claire Chunlaud | (0) Commentaires

Maigre ou grasse, la viande a de multiples facettes nutritionnelles dont il ne faut pas se priver, même dans le cadre d'un régime alimentaire. L'essentiel est de bien choisir ses morceaux de viande, car la teneur en lipides varie d'un morceau à l'autre et non seulement selon l'espèce animale comme cela est souvent énoncé. Parmi les morceaux cuits les plus maigres (environ 6% de lipides) notons : le rumsteck, le faux-filet, le tende de tranche, le filet ou le jarret pour le boeuf ; la noix ou le jarret pour le veau ; les tripes, le foie, le coeur et les ris pour les produits tripiers ; le filet mignon pour le porc. Quant à l'agneau, le gigot cuit contient moins de 9% de lipides. Sans oublier qu'il suffit de laisser le gras au bord de l'assiette pour réduire considérablement l'apport en lipides tout en se régalant. La vigilance doit donc plutôt s'exercer du côté des aliments riches en matières grasses qui accompagnent la viande (sauce, frites, etc) ou ceux contenant des graisses cachées.

Vaccination infantile

Par Claire Chunlaud | (3) Commentaires

L'assurance maladie lance une campagne de sensibilisation à la vaccination associée contre la rougeole, les oreillons et la rubéole pour les enfants dès 1 an. "Cette vaccination assure une protection efficace contre ces trois maladies virales potentiellement très dangereuses pour vos enfants. Dès son 12e mois, faites pratiquer cette vaccination. Le vaccin est gratuit pour les enfants de 1 à 13 ans inclus et est disponible dans les officines. Renseignez-vous sans attendre auprès de votre médecin traitant ou du pédiatre de votre enfant".

Troubles de l'érection : il faut dialoguer

Par Claire Chunlaud | (6) Commentaires

Si les femmes parlent aisément entre elles de leur sexualité. Les hommes partagent plus leurs fantasmes que leurs soucis d'érection avec leurs amis. Dépression, conflits, frustations sont très souvent les causes psychologiques des troubles de l'érection qui peuvent d'ailleurs être sources de rancoeurs au sein du couple. En France, des outils de dialogue sont disponibles afin d'aider le patient à en parler à son médecin. Une brochure est disponible dans les cabinets médicaux pour briser ce tabou des dysfonctionnements érectiles, trouver des solutions et mettre en place des éventuels traitements. Une campagne de presse a été lancée en Grande-Bretagne fin 2004 sur ce thème à l'iniative du laboratoire Bayer et GSK.

Briser le tabou de l'incontinence urinaire

Par Claire Chunlaud | (0) Commentaires

En France, cinq millions de personnes atteintes d'incontinence urinaire sont plongées dans un profond désarroi. Leur pudeur est mise à mal, elles hésitent presque toujours à en parler à leur médecin et vivent leur handicap avec sentiment d'exclusion, d'isolement et parfois même de honte. Pourtant il existe des solutions thérapeutiques efficaces, adaptées aux différentes formes d'incontinences qui permettraient à ces femmes et ces hommes de retrouver une vraie qualité de vie. Il faut déjà lutter contre les idées reçues, l'incontinence urinaire ne touche pas que les personnes âgées : 2.8% des femmes de 18 à 23 ans et 36.1% des femmes de 45 à 50 ans, 22.7% sont des hommes de plus de 30 ans. Malgré de larges campagnes d'information sur l'incontinence auprès du grand public, près de 7 femmes incontinentes sur dix n'osent toujours pas en parler. Aujourd'hui des solutions existent. Dans la plupart des cas, la continence peut être retrouvée totalement ou suffisamment améliorée pour recouvrer une qualité de vie pleine et entière. Rééducation périnéale (préventive et curative), traitements médicamenteux, chirurgie et aujourd'hui la neuromodulation avec le "pacemaker de l'incontinence", chaque patient peut trouver une réponse à sa pathologie. Il suffit d'oser en parler à son médecin, d'essayer les différentes thérapies sans renoncer. Le parcours peut être long, mais il ne faut jamais abandonner.

Le coaching santé

Par Claire Chunlaud | (0) Commentaires

Une expérience inédite et ambitieuse est en oeuvre depuis 2003 dans deux villes du Nord de la France : Fleurbaix et Laventie. Un  programme de coaching santé a été proposé à la population autour d'un objectif : aider les individus à adopter progressivement de nouvelles habitudes de vie bénéfiques à leur santé. 1210 familles ont été contactées et le taux d'acceptation s'est révélé exceptionnel : 96% des familles ont accepté l'étude, ce qui représente au final 45% de la population totale des deux villes. Un programme d'une ampleur exceptionnelle pour deux villes déjà sensibilisées à la prévention santé : Fleurbaix Laventie ville santé a mobilisé pendant dix ans le populationn sur la prévention de l'obésité infantile. Les résultats sont là : entre 1992 et 2000, l'obésité infantile n'a pas augmenté de manière significative dans ces deux villes du Nord Pas-de-Calais. Le coaching santé vise à apporter aux personnes inscrites un programme de soutien personnalisé par le biais de conseils applicables à la vie quotidienne tout en respectant le mode de vie de chacun. Sédentarité, surpoids, faible consommation de fruits et légumes et de calcium, dyslipidémies, hypertension, tabagisme... c'est sur ces thématiques de santé et de bien-être que plus de 3000 habitants revoient leurs habitudes de vie accompagnés par des spécialistes. Les coachés bénéficient tous d'un bilan individuel de leur santé et de leurs modes de vie : alimentation, activité physique, tabac, poids, taille, tension... Ce bilan a pour objectif de situer chaque individu par rapport aux recommandations actuelles dans le domaine de la santé. L'étude est menée en partenariat avec les ministères de la Santé, de l'Education nationale, de l'Agriculture et de la Famille.
Pour en savoir plus : www.villesante.com

Un Totem pour la recherche

Par Claire Chunlaud | (3) Commentaires

Vous êtes atteint d'une maladie de Crohn ou d'une rectocolite hémorragique... Pour mieux comprendre votre maladie et permettre une amélioration de la prise en charge, participez à la premier enquête nationale baptisée Totem (traitement observé traitement efficace pour le malade). Les maladies inflammatoires chroniques intestinales regroupent deux affections distinctes, la maladie de Crohn et la rectocolite hémorragique caractérisées par les lésions inflammatoires plus ou moins diffuses de l'intestin. Totem est une enquête nationale française qui traite des pathologies inflammatoires de l'intestin et l'importance de leurs traitements au long cours ; elle est coordonnée par le professeur Philippe Marteau de l'hôpital européen Georges-Pompidou. 1 000 patients âgés de plus de 15 ans, souffrant d'une maladie de Crohn ou d'une rectocolite hémorragiqueparticiperont à cette enquête réalisée à partir d'avril 2005 et ce pendant deux ans. Pour s'inscrire il suffit de composer le 0800.171.130 (numéro vert) appel gratuit.