Le Blog Sante

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2 millions de françaises ont une cystite

Par Claire Chunlaud | (0) Commentaires

Besoin fréquent d'aller aux toilettes, une faible quantité d'urine accompagnée de brûlures et de douleurs dans le bas ventre... tels sont les symptômes de la cystite bactérienne. Chaque année en France, environ deux millions de femmes sont touchées par une cystite. Entre 20 et 50 ans, les infections sont 50 fois plus fréquentes chez la femme que chez l'homme. Les récidives infectieuses sont courantes. On estime que 20% des femmes ayant une infection urinaire en auront au moins une autre et l'on parle de cystite récidivante à partir de trois infections par an. Le médecin prescrit un traitement  antibiotique pour lutter contre les bactéries responsables de l'infection, toutefois les récidives sont fréquentes.

Hépatite A, mieux vaut se faire vacciner

Par Claire Chunlaud | (0) Commentaires

L'hépatite A est une maladie virale qui atteint le foie et qui peut se compliquer. Le virus se transmet par l'eau et les aliments contaminés (en particulier les coquillages, les légumes et fruits crus). Il se transmet aussi par le contact direct (voie fécale-orale). Les premiers signes apparaissent en moyenne 1 mois après la contamination, dont le plus souvent au retour du voyage. Ils ressemblent à ceux de la grippe et peuvent être associé à des signes digestifs (manque d'appétit, nausées et vomissements). L'ictère ou "jaunisse" apparaît ensuite, colorant la peau et le blanc des yeux en jaune. Les urines deviennent foncées et les selles sont plus claires. L'ictère n'apparaît pas chez tous les malades. Les jeunes enfants présentent souvent une hépatite A sans ictère et dont les autres signes sont si discrets que le diagnostic n'est pas toujours évident. Durant la phase aiguË de l'hépatite A, vous pouvez contaminer votre entourage. La convalescence est lente et peut durer six mois avec fatigue, nausée et perte d'appétit. L'hépatite est la plus fréquente des maladies du voyageur pouvant être prévenue par vaccination. Si vous pensez séjourner dans des pays où l'hygiène est précaire, il est préférable de se faire vacciner au préalable. Il n'existe aucun traitement spécifique une fois la maladie déclarée. Cependant il y a deux moyens complémentaires pour se protéger de l'hépatite A : le respect de certaines règles élémentaires d'hygiène, la vaccination.

La pizza, c'est bon pour le coeur

Par Claire Chunlaud | (0) Commentaires

Une étude vient de montrer que les mangeurs de pizza ont moins de risques de faire un premier infarctus que ceux qui n'en mangent pas. Avec des portions de pizza par semaine ou plus, le risque serait diminué de moitié. Les chercheurs ne se lancent dans une aucune explication précise. Ils suggèrent tout juste que les pizzas contiennent de nombreux nutriments (Omega3, folates, vitamines anit-oxydantes, calcium) réputés "bons pour le coeur"... Vous avez certainement trouvé l'origine géographique de cette étude ? L'Italie bien sûr !

Agressivité : mangez du poisson et variez les huiles

Par Claire Chunlaud | (0) Commentaires

Des études déjà anciennes ont montré, chez l'animal mais aussi chez l'homme, une relation entre les apports alimentaires en certains acides gras et les comportements agresseifs et violents... Ainsi les fameux OMEGA 3 (essentiellement les EPA, DHA des poissons gras) dont on parle beaucoup actuellement diminueraient plutôt l'agressivité alors que les OMEGAS 6 (notamment l'acide linoléique apporté surtout par certaines huiles : maïs, tournesol, pépin de raison, soja...) la favoriseraient... Récemment des chercheurs se sont intéressés à nouveau à ce questions en regardant s'ils trouvaient une relation entre la consommation d'huiles et le taux d'homicides dans différents pays. la réponse a été positive. Les pays consommant le plus d'huile et donc d'acide linoléïque ont les taux d'homicides le plus élevé.

Fausse-couche : l'âge de l'homme a une influence

Par Claire Chunlaud | (0) Commentaires

Une étude menée par des chercheurs de l'unité Inserme-Ined 569 "Epidémiologie, démographie et sciences sociales", en collaboration avec des équipes nord-américaines, suggère que l'âge de l'homme a une influence sur le risque de fausse-couche spontanée de sa partenaire. Le détail de ces travaux est publié dans l'édition de l'American journal of epidemiology, à l'adresse en savoir plus

UPSA sur le net

Par Claire Chunlaud | (1) Commentaires

Toutes les enquêtes d'image le montrent la firme UPSA jouit d'une image très favorable auprès des prescripteurs et des patients. Son implication dans la lutte contre la douleur est fait une référence. Le laboratoire a donc décidé d'ouvrir son site internet au grand public (accès simplifié sans mot de passe ni enregistrement). Le patient accède à une base de donnée validées sur la douleur parmi les plus riches de France. site internet

Le Vidal on-line

Par Claire Chunlaud | (0) Commentaires

Le Vidal c'est un gros livre rouge qui trône sur les bureaux des généralistes. Véritable bible des médicaments, il recense indications, compositions et effets secondaires. Il y a quelques années, le Vidal c'est démocratisé et a édité une version "famille" surfant ainsi sur l'engouement des Français pour l'auto-médication. Un gros succès à la clef, puisque le Vidal famille s'est vendu à raison de 350 000 exemplaires. Aujourd'hui, Vidal surfe sur le net pour répondre aux questions des patients soucieux de leur santé. Les divers retraits de médicaments qui ont fait la UNE des journaux ont inquiété de nombreux Français. Vidal lance un service d'information accessible 24 h sur 24 sur le net.
Le site internet

La viande, c'est bon !

Par Claire Chunlaud | (0) Commentaires

La viande rouge est l'un des aliments les plus riches en fer. Le fer contenu dans la viande est 4 à 5 fois mieux absorbé que le fer non héminique présent dans les autres aliments. Ce minéral est essentiel car il assure le transport de l'oxygène dans le sang. Une déficience en fer se traduit souvent par une sensation accrue de fatigue. Les besoins alimentaires en feer pour un adulte varient entre 10 à 15mg/jour. La viande est l'une des meilleures sources de protéines et elle apporte la totalité des acides aminés indispensables en quantité nécessaire pour notre corps. Elle contient des vitamines du groupe B, minéraux et oligo-élément, comme le fer et le zinc, essentiels à notre équilibre. La viande c'est aussi un atout forme, car ses protéines procurent une sensaion de satiété qui permet de limiter les grignotages intempestifs entre les repas. Elle favorise ainsi un rythme alimentaire plus équilibré. En matière de nutrition, l'équilibre est la clef du succès. Il faut donc consommer de la viande modérement, éviter la cuisson et les sauces grasses... Notre photo

Les céréales, starter de la journée

Par Claire Chunlaud | (0) Commentaires

Riches en glucides, simples et complexes, pauvres en lipides, sources de protéines, riches en vitamines et en minéraux, sources de fibres... Les céréales (nature) sont le starter de la matinée. Après une nuit de sommeil et donc de jeûne, l'organisme a besoin d'énergie. Le petit déjeuner doit couvrir de 20 à 25% des apports journaliers recommandés en énergie pour reconstituer les réserves et démarrer une journée active. Préparées à base de grains de céréales (blé, avoine, maïs, riz...), les céréales pour le petit déjeuner existent en plus de 50 variétés, elles permettent de varier les plaisirs. Évitons toutefois lorsque l'on contrôle sa ligne de tomber dans les céréales miel ou tout chocolat...

Et si vous donniez vos plaquettes ?

Par Claire Chunlaud | (0) Commentaires

Lorsque la maladie (leucémie, aplasie médullaire) ou les traitements lourds (chimiothérapies, radiothérapie) empêchent la fabrication de cellules sanguines par la moelle osseuse, le malade est en aplasie. La transfusion régulière de plaquettes est alors indispensable pour éviter les risques d'hémorragie mettant en jeu la vie des malades. Essentiellement destinée à des malades chroniques, bénéficiant de traitements lourds, la transfusion de plaquettes sanguines est aujourd'hui en augmentation en France. Et c'est une bonne chose car la durée de vie des plaquettes prélevées est très courte : 5 jours. Les dons doivent être réguliers. Comme pour le don du sang, il faut être en bonne santé et ne pas suivre de traitement médical. Le don de plaquettes dure entre 2h et 2h30 (entretien médical, prélèvement et collation). Liste des sites de prélèvement, sur le site www.dondusang.net Numéro Azur 0810.150.150.